mycoach I PCOS: 12 Monate Ernährungs- und Bewegungstherapie bei PCOS

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Produktinformationen "mycoach I PCOS: 12 Monate Ernährungs- und Bewegungstherapie bei PCOS"

PCOS ist der häufigste med. Grund bei Frauen für einen unerfüllten Kinderwunsch. Wir helfen dir über 12 Monate lang, deinen Hormonhaushalt zu regulieren mit optimierter Ernährung, mehr Bewegung im Alltag undaktivem Stressmanagement, um dein PCOS zu regulieren.

Das Programm eignet sich als Begleitung zu einer med. PCOS-Therapie oder als erste Massnahme gegen das Symptom. 


Während diesen 12 Monaten:
- bauen wir hormonell aktives Bauchfett ab
- erhöhen wir die Bewegung im Alltag für eine geringere Insulinresistenz
- bauen wir aktive Stressmanagement-Routinen ein 
- nehmen herzfreundliche Zutaten im Ernährungsplan auf, um deinem erhöhten Herzkreislauf-Risiko Rechnung zu tragen

Was genau steckt im Paket?
1 praktische Ausbewahrungsbox für Rezepte und Challanges 
12 Wochen Ernährungspläne mit 168 saisonalen Rezepten und 12 Frühstücksideen
12 Wochen praktische Einkaufslisten für deinen Wocheneinkauf
12 Fitness & Verhaltens-Challenges für nachhaltige Veränderungen rund um Naschen, Stress oder Sättigung
Digitale Verhaltens-Challenges und Wissen zum Umgang mit PCOS
3 Erfolgsmessungen bei einem med. Partner oder deinem Frauenarzt
1 Telefoncoaching à 30 Min.
24/7 Support durch den digitalen Coach via WhatsApp Broadcast

Verwendung
Nimm ab, bewege dich mehr im Alltag und manage Stress aktiver, um dein PCOS in den Griff zu bekommen.  Mit mycoach veränderst du deinen Essalltag und formst neue Gewohnheiten. Von vielen Krankenkassen anerkannt.

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